Vantagens de introduzir a gastronomia japonesa na infância

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Vale a pena introduzir a gastronomia japonesa na infância?
Vale a pena introduzir a gastronomia japonesa na infância?

O Brasil é um dos países que abraçou a comida japonesa. Com pratos leves, alimentos fresquinhos e deliciosos, as receitas caíram muito bem no gosto de um país tropical. Sendo assim, a introdução dos pratos pode ocorrer desde muito cedo. Sabia que há diversos benefícios oportunizados pela gastronomia japonesa na infância?

Isso porque a criança toma gosto por essas receitas extremamente saudáveis desde os primeiros anos de vida e desenvolve hábitos corretos. Por isso, essa culinária pode tranquilamente fazer parte da rotina das famílias que desejam melhorar o cardápio.

Vale a pena introduzir a gastronomia japonesa na infância?

Como citado anteriormente, a resposta é positiva. Afinal, esses são ingredientes que nutrem e desencadeiam, simultaneamente, imensa satisfação. Mas, ficou com alguma dúvida? Confira 3 motivos para levar os baixinhos para se deliciar com a culinária oriental!

1 – Proteínas

A culinária japonesa usa muito a soja sempre depois de sua fermentação. Esse elemento ajuda na diminuição de compostos anti-nutricionais e é uma fantástica fonte de proteína ao organismo.

2 – Boa forma

Com as taxas de obesidade crescendo muito entre os brasileiros, outra das vantagens da gastronomia japonesa na infância são suas vitaminas e minerais. Esses fatores contribuem para a garotada cresça em forma e cheia de energia.

3 – Saúde cardiovascular

A comida japonesa faz muito bem para o coração. Os peixes são ricos em ômega 3, algo fundamental para deixar o coração forte e reduzir as chances de doenças graves a curto, médio e longo prazo.

4 – Memória

Outro dos benefícios da gastronomia japonesa na infância é a contribuição para a memória. Isso mesmo! As comidas orientais são ótimas para fortalecer a mente, bem como potencializar o poder de concentração.

Quer levar essas vantagens da culinária japonesa e todas as suas delicias para a meninada na sua casa? Entre em contato com o Kaza Sushi e solicite um orçamento sem compromisso!

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